[질환정보]만성 기관지염(원인, 관리, 예방)

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안녕하세요? 오늘은 지난 시간에 배운 급성 기관지염에 이어서 만성 기관지염에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 혹시 급성기관지염이 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고해주세요.

[질환정보]급성 기관지염(원인,증상,예방) (tistory.com)

[질환정보]급성 기관지염(원인,증상,예방)

만성 기관지염은 기관지의 염증을 특징으로 하는 장기간의 호흡기 질환으로, 지속적인 기침과 과도한 점액 생성을 유발합니다. 이는 종종 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)의 한 유형으로 간주되기도 하며 개인의 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 

 

1.정의

• 만성 기관지염은 2년 연속 최소 3개월 동안 가래가 나오는 지속적인 기침으로 정의됩니다. 이는 일반적으로 기도 염증 및 협착과 관련되어  호흡 곤란 뿐만 아니라 각종 호흡기 증상을 초래합니다.

2.원인

• 흡연: 담배 흡연은 만성 기관지염의 주요 원인이며, 담배 연기에 장기간 노출되면 기도 자극과 염증을 유발합니다.
• 환경 요인: 직장이나 가정 환경에서 대기 오염, 먼지, 연기 또는 기타 호흡기 자극 물질에 노출되면 만성 기관지염이 발생할 수 있습니다.
• 유전적 요인: 일부 개인은 유전적으로 만성 기관지염이 발생하는 경향이 있을 수 있습니다.
• 감염: 특히 어린 시절에 재발성 호흡기 감염은 나중에 만성 기관지염이 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다.

3.증상

• 지속적인 기침: 가래(점액)를 생성하는 만성 기침은 만성 기관지염의 특징적인 증상입니다.
• 점액 생성: 기도에서 점액이 과도하게 생성되면 목구멍 청소가 자주 발생하거나 가래를 뱉어내야 할 필요성이 생길 수 있습니다.
• 호흡곤란: 특히 신체 활동 중 호흡 곤란은 기도 염증 및 협착으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 천명음: 특히 악화 기간 동안 호흡 시 천명음 또는 휘파람 소리가 나타날 수 있습니다.
• 가슴 불편함: 일부 개인은 특히 기침이 일어나는 동안 가슴이 답답하거나 불편함을 경험할 수 있습니다.

4.치료

• 흡연 중단: 흡연을 중단하는 것은 만성 기관지염을 관리하고 질병 진행을 늦추는 데 가장 중요한 단계입니다.
• 약물: 염증을 줄이고 증상을 완화하며 폐 기능을 개선하기 위해 기관지 확장제, 스테로이드 계열 약물 및 기타 약물을 처방할 수 있습니다.
• 폐 재활: 폐 재활 프로그램은 개인이 만성 기관지염을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 교육, 운동 훈련 및 지원을 제공할 수 있습니다.
• 산소 요법: 심각한 만성 기관지염이 있고 혈중 산소 수치가 낮은 개인에게는 산소 요법이 권장될 수 있습니다.
• 예방 조치: 인플루엔자 및 폐렴 예방 접종은 호흡기 감염 및 만성 기관지염 악화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 건강한 생활습관: 호흡기 자극, 알레르기 유발 물질을 피하고 적정 체중을 유지하며 중강도의 신체 활동을 꾸준히 유지하면 증상을 관리하고 전반적인 폐 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5.예방

• 금연 및 간접흡연 회피: 만성 기관지염을 예방하려면 담배 연기, 간접 흡연 및 기타 호흡기 자극제를 피하는 것이 필수적입니다.
• 직업 안전: 먼지, 화학 물질 또는 연기와 같은 작업장 위험에 노출되어 있다면, 노출을 최소화하기 위해 예방 조치를 취하면 만성 기관지염 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 마스크 착용: 일기예보를 항상 확인하여  대기 질이 나쁘다면 마스크를 착용하여 호흡기 자극을 줄이고 폐 건강을 보호해야합니다.
• 가정 내 생활환경: 미세먼지가 심한 날에는 가급적이면 환기를 최소화하시고 공기청정기를 사용하셔서 가정 내 공기를 깨끗하게 유지해야 합니다.

오늘은 만성 기관지염에 대해서 알아보았습니다. 만성이라는 말이 붙은만큼 관리를 제대로 해주지 않으면 삶의 질이 굉장히 떨어집니다. 항상 건강에 유의하시면서 오늘도 건강하고 안전한 하루 보내셨으면 좋겠습니다.