안녕하세요? 오늘은 야외활동시 흔히 발생할 수 있는 풀독에 관한 내용들을 알아도록 하겠습니다.
1.풀독이란?
-풀독이란 접촉성 피부염의 일종으로, 피부를 자극하거나 알레르기를 일으키는 식물에 닿았을 때 생기는 증상입니다. 주로 피부에 발진이 생기거나, 가려움증 등의 증상이 생깁니다.
2.풀독증상
-발적: 해당 부위가 붉거나 붉게 보일 수 있습니다.
-가려움증: 가려움증은 풀의 접촉으로 인한 피부 자극의 일반적인 증상입니다.
-붓기 : 환부에 피부가 붓거나 부어오를 수 있습니다.
-발진: 피부에 작은 돌기나 수포가 특징인 발진이 생길 수 있습니다.
-타는 듯한 느낌 또는 따가운 느낌: 어떤 사람들은 환부에 타는 듯한 느낌 또는 따가운 느낌을 경험할 수 있습니다.
3.풀독 응급처치
-가능하다면 즉시 접촉부위를 헹구셔야 합니다. 이 때 가능하면 풀에서 떨어져서 깨끗한 물을 찾아야 합니다. 공원 화장실 혹은 생수 등으로 세척하시면 됩니다. 자극 받은 피부를 시원하고 깨끗한 물로 헹구어 풀 입자나 자극물을 제거합니다.
-그리고 환부를 부드럽게 두드려 말립니다. 헹군 후 깨끗한 수건으로 피부를 부드럽게 두드리세요. 문지르는 것은 피하세요, 이것은 피부에 더 자극을 줄 수 있기 때문입니다.
-냉찜질 적용 : 깨끗한 천으로 싼 아이스팩 등을 사용하여 자극받은 피부를 진정시킵니다. 환부에 냉찜질을 10~15분 정도 해주면 염증 감소와 가려움증 완화에 도움이 됩니다.
-알러지연고 사용 : 증상이 완화되지 않을시에는 약국 등에서 구매할 수 있는 알러지 연고를 환부에 바르도록 합니다.
-항히스타민제 복용(필요한 경우) :피부 자극이 심한 가려움증이나 부종을 동반할 경우 처방전 없이 살 수 있는 항히스타민제를 복용하는 것을 고려해 볼 수 있습니다.
-피부가 가렵다고 절대 긁으시면 안됩니다. 자극을 받은 피부를 긁는 것은 더 많은 자극, 감염, 치료 지연으로 이어질 수 있으므로 피하세요. 필요한 경우 가려운 부위를 부드럽게 두드리도록 합니다.
-감염 증상 확인 : 고열 등의 감염 징후가 있는지 신경써야 합니다. 감염 징후가 발견되거나 며칠 내에 자극이 호전되지 않으면 가까운 병원에서 진료를 받도록 합니다.
4.풀독 예방방법
-긴 의복 착용 : 풀이 많이 있는 지역에서 작업하거나 놀 때는 긴 소매, 바지, 장갑 등을 착용하여 독성이 있는 풀과의 피부 접촉을 최소화합니다.
-풀과의 접촉을 피하세요. 여러분이 풀에 민감하다는 것을 안다면, 가능한 한 풀과의 직접적인 접촉을 피하도록 노력하세요. 풀이 우거진 지역을 걷는 대신 포장된 길이나 도보로 걷도록 해야합니다.
-야외 활동 후 샤워 : 야외, 특히 풀이 무성한 지역에서 시간을 보낸 후 가능한 한 빨리 샤워를 하여 피부에 있는 풀 입자나 알레르기 물질을 제거합니다.
-알레르기 약을 휴대하도록 합니다. 만약 알러지 증상이 심하다고 하면 증상악화방지를 위해 항상 약을 휴대하도록 합니다.
오늘은 풀독에 대해서 알아보았습니다. 다음에는.. 또 다른 주제로 돌아오겠습니다.
오늘 하루도 건강하세요~~
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