반응형 발목염좌 치료1 [응급처치]발목염좌 응급처치 안녕하세요? 추운 겨울이 가고 이제 따뜻해지는 봄이 왔습니다. 다들 날씨도 따뜻해졌으니 야외활동 시간도 그만큼 늘어날텐데요, 그런데 겨울철동안 웅크렸던 몸을 갑자기 쓰게 되면 부상 위험이 높아진다는 사실 다들 알고 계시나요? 그래서 오늘은 쉽게 다칠 수 있는 발목염좌에 대한 응급처치 방법을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 발목 염좌란? 발목 염좌는 발목 부위의 인대나 근육이 과도하게 늘어나거나 파열되는 손상을 의미합니다. 이는 일상적인 활동이나 운동 중에 발생할 수 있으며, 일반적으로 통증과 부어오름을 유발합니다. 2. 발목 염좌의 증상 통증: 발목 주변에서 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 부어오름: 부상 부위가 부어오르고 붓게 될 수 있습니다. 둔감감: 발목 부위가 저릿거리거나 무감각해질 수 .. 2024. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
