[건강정보]양치질할때 피가 난다면?

출처-DALL-E

양치질할 때 피가 나는 증상은 많은 분들이 경험하는 흔한 증상입니다. 하지만 이를 간과해서는 안 됩니다. 잇몸에서 피가 나는 것은 잇몸 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있기 때문입니다. 양치질할 때 피가 나는 원인과 예방법에 대해 알려드리겠습니다.

 

1. 양치질할 때 피가 나는 원인

양치질할 때 피가 나는 가장 흔한 원인은 치주 질환입니다. 치주 질환은 치아 주위 잇몸과 뼈에 염증이 생기는 질환으로, 초기 단계인 치은염과 더 진행된 단계인 치주염으로 나눌 수 있습니다.

• 치은염: 잇몸에만 염증이 생긴 상태로, 잇몸이 붉게 붓고 양치질할 때 피가 나는 것이 주된 증상입니다. 비교적 가벼운 단계로, 스케일링 등의 간단한 치료로 회복될 수 있습니다.
• 치주염: 치은염이 진행되어 잇몸뿐만 아니라 잇몸뼈까지 염증이 퍼진 상태입니다. 잇몸이 내려앉고 치아가 흔들리는 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 치아를 잃을 수도 있습니다.

치주 질환의 주요 원인은 치태와 치석입니다. 치태는 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 치아 표면에 생기는 얇은 막이고, 치태가 굳어져서 딱딱해진 것이 치석입니다. 치태와 치석은 잇몸에 염증을 유발하고, 염증이 지속되면 치주 질환으로 발전하게 됩니다. 이 외에도 다음과 같은 원인으로 인해 양치질할 때 피가 날 수 있습니다.

• 잘못된 칫솔질: 너무 세게 칫솔질을 하거나 칫솔모가 너무 딱딱한 칫솔을 사용하면 잇몸에 상처가 생겨 피가 날 수 있습니다.
• 특정 약물 복용: 항응고제, 항혈소판제 등 특정 약물을 복용하는 경우 출혈 경향이 증가하여 잇몸에서 피가 날 수 있습니다.
• 전신 질환: 당뇨병, 혈액 질환 등 전신 질환이 있는 경우 잇몸 염증에 취약해져 피가 날 수 있습니다.
• 호르몬 변화: 임신, 사춘기 등 호르몬 변화가 있는 시기에는 잇몸이 예민해져 피가 날 수 있습니다.

2. 양치질할 때 피가 나는 증상 예방

• 올바른 칫솔질: 칫솔모가 부드러운 칫솔을 사용하여 잇몸에 자극을 주지 않도록 부드럽게 닦아야 합니다. 치아뿐만 아니라 잇몸까지 꼼꼼하게 닦는 것이 중요합니다.
• 정기적인 스케일링: 치태와 치석은 칫솔질만으로는 완전히 제거하기 어렵기 때문에, 정기적으로 치과에 방문하여 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 일반적으로 6개월에서 1년에 한 번 정도 스케일링을 받는 것이 권장됩니다.
• 치실 및 치간 칫솔 사용: 칫솔이 닿지 않는 치아 사이의 찌꺼기를 제거하기 위해 치실이나 치간 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다.
• 균형 잡힌 식단: 비타민 C, 비타민 K 등 잇몸 건강에 필요한 영양소를 충분히 섭취하고, 당분 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
• 금연: 흡연은 잇몸 혈액순환을 방해하고 잇몸 염증을 악화시키므로 금연하는 것이 좋습니다.
• 정기적인 치과 검진: 정기적인 치과 검진을 통해 잇몸 건강 상태를 확인하고 조기에 치주 질환을 예방하는 것이 중요합니다.

3. 양치질할 때 피가 날 때 대처법

양치질할 때 일시적으로 피가 나는 경우에는 칫솔질 방법을 점검하고 구강 위생 관리에 더욱 신경 쓰는 것으로 증상이 호전될 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 치과에 방문하여 진료를 받아야 합니다.

• 피가 나는 증상이 며칠 이상 지속되는 경우
• 잇몸이 붓거나 통증이 있는 경우
• 치아가 흔들리는 경우

양치질할 때 피가 나는 것은 단순한 문제가 아닐 수 있으므로, 평소에 꼼꼼한 구강 위생 관리를 통해 예방하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 나타난다면 방치하지 말고 치과에 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

다음에는 또 다른 내용으로 찾아뵐게요!