반응형 어깨통증예방1 [질환정보]어깨통증(예방,관리,증상) 안녕하세요? 오늘은 어깨통증에 대해서 알아보겠습니다. 사실 질환이라기에는 조금 애매하지만 워낙 어깨통증을 앓는 분이 많기에 정보공유 차원에서 한번 작성해보았으니 재밌게 읽어주시면 감사하겠습니다. 일상생활에서 발생하는 어깨통증의 주요 유형 1.근육 긴장: 근육 긴장은 일상적인 활동이나 스포츠 활동으로 인해 근육이 과도하게 늘어나고 조여져 발생하는 통증입니다. 주로 어깨 앞쪽이나 뒤쪽에 통증이 나타나며, 팔을 움직일 때 통증이 악화됩니다. 2.충돌 증후군: 충돌 증후군은 어깨 관절의 구조적인 문제나 반복적인 움직임으로 인해 어깨 관절의 공간이 좁아져 발생하는 통증입니다. 팔을 머리 위로 들거나 뒤로 젖힐 때 통증이 나타나기도 하며, 어깨에서 소리가 나기도 합니다. 3.오십견: 오십견은 어깨 관절낭이 염증으로.. 2024. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
