설사식이요법1 [응급처치 및 질환정보]설사(예방,관리,응급처치) 안녕하세요? 오늘은 설사에 대한 내용들을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.1. 설사란 무엇인가?설사는 대변이 물이나 소화물로 변하고, 배출빈도가 증가하여 일반적인 대변보다 부드럽고 묽은 상태로 나타나는 현상입니다. 일반적으로 일주일에 3회 이상의 설사가 지속되면 설사로 간주됩니다.2. 설사의 관리수분 보충: 설사로 인해 체내 수분이 손실되므로, 수분을 충분히 섭취하여 탈수를 방지합니다.영양 섭취: 가벼운 식사를 하되, 영양소가 풍부한 음식을 선택하여 체력을 유지합니다.안정: 설사 중에는 휴식을 취하고, 과도한 활동을 피하여 몸을 편안하게 유지합니다.3. 설사의 예방식품 안전: 식중독을 예방하기 위해 식품 조리 및 보관에 주의를 기울입니다.개인 위생: 손을 자주 씻고 식사 전후에 손소독제를 사용하여 세균.. 2024. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
